Door vragenlijsten in te vullen, mee te doen aan challenges en je gezondheidswaarden bij te houden (o.a. bloeddruk, BMI), ontvang je persoonlijke adviezen. Een advies kun je automatisch ontvangen, bijvoorbeeld na een nieuwe gezondheidswaarde ingevuld te hebben, of persoonlijk toegestuurd krijgen van je cardioloog, fysiotherapeut, leefstijl coach of diëtist.
Om je ontvangen adviezen in te zien in de Vital10 App volg je onderstaand stappenplan.
Stap 1
Open de Vital10 app en log in.
Stap 2
Ga naar Vitaliteit. Onderstaande pagina komt in beeld. Scroll naar beneden voor een kort overzicht van je adviezen onder het kopje 'Mijn adviezen'. Druk op de knop een advies wat je wilt bekijken voor meer informatie over dit advies.
Stap 3
Voor een uitgebreider overzicht van recent ontvangen adviezen en eerder ontvangen adviezen, kies je in onderstaand menu voor 'Eerdere adviezen'. Dan komen alle eerdere adviezen in beeld. Als je meer informatie wilt over een advies kan je op een advies klikken. In het voorbeeld hebben we gebruik gemaakt van een ontspanning advies. Eerst is een persoonlijk advies te zien en door naar beneden te scrollen komt het algemene advies voor dit thema in beeld. Als je op het algemene advies klikt zie je de vollegde tekst van dit advies. Zie de onderstaande afbeelding .
Stap 4
Helemaal onderaan de pagina vind je hulpbronnen. Deze kunnen jou helpen om de streefwaarden te bereiken of vast te houden. Weten waar je de hulpbronnen nog meer kunt vinden, ook voor andere indicatoren? Klik hier voor meer informatie.
Contact
Kom je er niet uit, of heb je een andere vraag? Neem gerust contact op via support@vital10.nl of bel 020-3053001.