Om je gezondheidswaarden in te zien of in te vullen, volg onderstaand stappenplan.
Let op: onderstaande screenshots zijn gemaakt op een Android smartphone. Dit kan er anders uitzien dan op een iPhone.
Stap 1
Open de Vital10 app en log in.
Heb je vragen over hoe je kunt inloggen? Ga naar: Inloggen Vital10 App
Stap 2
Onderstaande pagina komt in beeld.
Kies in het onderstaande menu voor 'Gezondheid' (hart icoontje).
Kies daar de gezondheidsindicator bij welke je een meting wil inzien of invullen.
Stap 3
Wij hebben als voorbeeld voor de indicator 'Buikomvang' gekozen.
Onderstaande pagina komt in beeld. Door op het informatie icoontje rechts bovenin te drukken krijg je extra informatie te zien over deze gezondheidsindicator.
Om een nieuwe meting in te vullen, vul je huidige buikomvang in centimeters in.
Eventueel: vul een opmerking in, bijvoorbeeld 'net na het ontbijt gemeten'.
Druk als je klaar bent op de blauwe knop 'Meting opslaan'. Hier moet je iets voor naar beneden scrollen.
Stap 4
Om je voortgang te bekijken, moet je je telefoon een kwartslag draaien (90 graden).
Onderstaande pagina komt in beeld.
In de grafiek staat je voortgang tussen metingen.
Ook krijg je na het invoeren van een nieuwe meting een pop-up te zien met daarin informatie of je, in het geval van buikomvang, een gezonde buikomvang hebt of niet.
Stap 5
Je keert terug naar het overzicht van de indicatoren door op het pijltje linksboven te drukken.