Een Peptalk is een brochure met uiteenlopende onderwerpen die binnen een van de 10 leefstijlindicatoren passen, bijvoorbeeld bewegen, voeding en ontspanning. Peptalks worden geschreven door een van de Vital10 teamleden of door de door Vital10 geselecteerde partners.
Op deze manier bieden wij een grote hoeveelheid aan materiaal, waardoor je zelf kan bouwen aan jouw nieuwe, gezondere leefstijl. De Peptalk is slechts bedoeld als aansporing om hiermee te beginnen.
Om de Peptalks te vinden, volg je onderstaand stappenplan.
Stap 1
Open de webbrowser en log in op het portaal via: www.mijnvital10.nl.
Stap 2
Klik in het linkermenu op 'Informatie'.
Stap 3
Onderstaande pagina komt in beeld.
Hierin kunt u scrollen en verschillende Peptalks bekijken.
Hieronder is een voorbeeld van een Peptalk gepresenteerd. Wij hebben hier voor 'Peptalk Beweging' gekozen.
Stap 4
Eventueel kan je de Peptalk ook downloaden als PDF, om hem bijvoorbeeld vervolgens te printen.