Nadat je de eerste keer ingelogd hebt in je Vital10 portaal, kun je meteen aan de slag gaan. Waar kun je mee beginnen? Onderstaand overzicht geeft je een impressie.
1. Invullen van de intake vragenlijst
Als je zorgprofessional jou als deelnemer bij Vital10 geregistreerd heeft, dan ontvang je een email om jezelf te registreren. Na je registratie ontvang je een email met uitnodiging voor de intake vragenlijst. Deze vragenlijst bestaat uit meerdere onderdelen, bijvoorbeeld 'Bewegen', 'Gewicht en afvallen', 'Bloeddruk' en 'Afronding'. Deze intake helpt je bij het in kaart brengen van je huidige gezondheid. Na de vragenlijst ingevuld te hebben, kies je met welk onderdeel je graag aan de gang wilt gaan de komende tijd. Ook stel je je gezondheidsdoelen zo duidelijk mogelijk, waardoor het makkelijker wordt om op een prettige manier dagelijks aan je eigen doelen te werken.
Hoe start je met de intake vragenlijst?
a. Open je webbrowser en log in op het portaal via mijn.vital10.nl/
Je komt dan op het dashboard. (zie onderstaande afbeelding)
b. In het midden van je dashboard zie je het onderdeel 'Mijn openstaande activiteiten', waar alle dingen die je kunt doen (o.a. vragenlijst invullen, gezondheidswaarde invullen) in een overzicht onder elkaar staan. Als je nieuw bent bij Vital10 staat hier vaak een welkomsvragenlijst. Welke vragenlijst dit is hangt af van het porgramma wat je volgt. In dit voorbeeld is dit de "Welkom bij Cardiovitaal hartrevalidatie" vragenlijst. (zie de onderstaande afbeelding)
c. Door op de vragenlijst te klikken ,bij het woorden 'Start' in het oranje, begin je met het beantwoorden deze vragenlijst. Vul alle gegevens in en vervolgens worden de waardes voor de indicatoren bepaald.
2. Toevoegen van gezondheidswaarden
Om optimaal gebruik te kunnen maken van het Vital10 portaal, is het belangrijk om de voor jou geschikte gezondheidswaarden toe te voegen aan je portaal. Hierbij kun je denken aan indicatoren als je bloeddruk of gewicht.
Hoe voeg je een gezondheidswaarde toe aan je portaal?
a. Open je webbrowser en log in op het portaal via mijn.vital10.nl
b. Je komt dan op het dashboard, het onderstaand scherm komt in beeld. Klik met de muis op "Mijn vitaliteit".
c. De pagina 'Mijn vitaliteit' is de pagina met alle huidige gezondheidswaarden. Hier staan alle scores voor de verschillende indicatoren (bovenste afbeelding). Daarnaast staan er ook de uitkomsten van de metingen die er zijn gedaan (onderste afbeelding)
d. Door met je muis op een tegel te klikken kan je voor die indicator nieuwe gezondheidswaardes invullen. Bij metingen gaat dit via het invullen van de gegevens van de meting die je hebt gedaan. Bij de vitaliteitsscores kan je via de knop 'score bijwerken' een vragenlijst invullen voor die specifieke indicator en zo de gezondheidswaarde aanpassen.
e. Na het invullen van de waardes van de meting of de vragenlijst verandert de tegel vanzelf naar de nieuwe score voor die indicator.