Door vragenlijsten in te vullen, mee te doen aan challenges en je gezondheidswaarden bij te houden (o.a. bloeddruk, BMI), ontvang je persoonlijke adviezen. Een advies kun je automatisch ontvangen, bijvoorbeeld na een nieuwe gezondheidswaarde ingevuld te hebben, of persoonlijk toegestuurd krijgen van je cardioloog, fysiotherapeut, leefstijl coach of diëtist.
Om een overzicht te zien van de verschillende adviezen die je hebt ontvangen via MijnVital10 op de computer, volg je onderstaand stappenplan.
Stap 1
Open je webbrowser en log in via www.mijn.vital10.nl.
Onderstaand scherm komt in beeld. 
Stap 2
Om naar je adviezen te gaan, klik je onderaan je scherm op Mijn vitaliteit. De pagina met scores, metingen komt in beeld.
Als je naar beneden scrolt, kom je bij Mijn adviezen.
De twee menuknoppen onder Mijn adviezen geven je toegang tot je recent ontvangen adviezen ('Adviezen') en eerder ontvangen adviezen ('Eerdere adviezen').
Wil je meer informatie per advies? Klik op de oranje tekst ' Uitgebreid advies --> '. Je krijgt dan een uitgebreider overzicht van jouw advies. Hier kan je dan een aantal dingen vinden:
1. Helemaal bovenaan staat de indicator waarvoor dit advies dient. Bij onderstaand voorbeeld is dit Voeding.
2. Daaronder staat een persoonlijk advies. Dit advies is gegeven aan de hand van jouw ingevulde waarden. De kleur van het persoonlijk advies veranderd ook mee, als deze afwijkt van de norm.
3. Verder staat er nog een algemeen advies. Hierin staat algemene informatie over de indicator (in dit geval voeding). Hier kan je bijvoorbeeld informatie vinden waarom een gezond voedingspatroon belangrijk is.
4. Helemaal onderaan de pagina vind je hulpbronnen. Deze kunnen jou helpen om de streefwaarden voor deze indicator te bereiken of vast te houden. Weten waar je de hulpbronnen nog meer kunt vinden, ook voor andere indicatoren? Klik hier voor meer informatie.
Contact
Kom je er niet uit, of heb je een andere vraag? Neem gerust contact op via support@vital10.nl of bel 020-3053001.